manfaat akar daun kelor

manfaat akar daun kelor Si vous entendez les feuilles de Moringa , peut-être imaginé aura mystique . Mais vous connaissez les avantages de feuilles de Moringa s'est avéré très bon pour la santé du corps . Naturellement parce que dans certains domaines de feuilles de Moringa est utilisé pour la baignade le cadavre . Si vous êtes habitué à utiliser Moringa pour ce cours se sentir bizarre si vous voyez les feuilles de Moringa faites la cuisine .

Les feuilles de Moringa sont cuits s'est avéré avoir une texture douce comme des champignons et le goût très frais sur la langue . Les feuilles de Moringa sont habituellement cuites dans les ganglions de légumes avec du maïs frais supplémentaires trop jeune pour être consommée au cours de la journée. Si vous n'avez jamais ressenti la sensation de feuilles de Moringa légumes , il peut essayer à partir de maintenant .

 En plus savoureux nœuds de légumes faits , il a la valeur nutritive des feuilles de Moringa sont bons pour le corps feuilles de Moringa kita.Ternyata ont plusieurs niveaux de vitamine A par rapport aux carottes . En plus de la vitamine A, de feuilles de Moringa contient également de la vitamine C et la vitamine E. Ce qui suit est le contenu des feuilles de Moringa comparaison avec d'autres matériaux naturels , comme cité kompasiana.com .

    La vitamine A 6,8 mg ( 1,8 mg trouvés dans les carottes )
    Calcium 440 mg ( 120 mg contenues dans le lait )
    Potassium 259 mg ( 88 mg contenus dans les bananes )
    6,7 mg de protéines ( lait ou de yogourt a 3,1 mg )
    Vitamine C 220 mg ( 30 mg contenues dans l'orange )

 Comme wikipedia écrite il ya quelques grands avantages de feuilles de Moringa sont très bon pour votre santé au quotidien , tels que :

    Augmente la résistance naturelle de l'organisme
    Actualisation de l'œil et le cerveau
    Augmenter le métabolisme
    L'augmentation de la structure cellulaire de l'organisme
    L'augmentation des taux de cholestérol sérique naturellement
    Réduire les rides et ridules sur la peau
    L'augmentation de la fonction normale du foie et des reins
    embellir la peau
    augmenter l'énergie
    faciliter la digestion
    Les antioxydants
    Le maintien du système immunitaire de l'organisme
    Améliore le système de circulation sanguine
    Anti -inflammatoire
    Donne un sentiment de santé globale
    Prend en charge les niveaux de sucre normaux de l'organisme

Avec autant d'avantages et l'efficacité des feuilles de Moringa ci-dessus , il est très regrettable que dans la vie quotidienne ignorent souvent les feuilles de moringa . Bien que l'OMS a mis en place la feuilles de Moringa comme une alternative pour surmonter les problèmes de nutrition alimentaire depuis 1988 . Donc, si vous êtes encore hésitant à consommer feuilles de Moringa ?